W Polsce co prawda nie istnieje duża liczba ludzi, które próbują profesjonalnie biegać, jednak jeśli już dzieci decydują się na tego typu postępowania to bardzo często mają różne alternatywy, lub nawierzchnie poliuretanowe, albo też sztucznie wytworzona trawa. Sztuczna trawa oczywiście nie pełni swego roli i niestety sprawia, iż zawodnicy bardzo często po prostu nie osiągają zadowalających wyników. Nawierzchnie poliuretanowe są idealnym sposobem każdego zawodnika na bicie własnych rekordów życiowych.

Jeśli dodatkowo do tego dysponują oni najlepsze buty do biegania dla biegaczy w takim wypadku sukces mają zagwarantowane. Duża liczba szkoleniowców stara się by zawodnicy początkujący biegacze rozpoczynali swoje kariery na normalnej powierzchni. Bardzo często uprawiają oni biegi oni dlatego po normalnych torach i bieżniach, a dodatkowo wykonują ćwiczenia w otwartym terenie. Bardzo często da się ich napotkać na borowych dróżkach jak również w miejskich alejkach. Prawdziwe sukcesy da się wywalczyć tylko i wyłącznie dzięki ciężkiemu oraz surowemu treningowi.