Nie jeden rasowy długodystansowiec zazwyczaj zwróci szczególną uwagę na kilka definicji , jakich od razu nie zrozumiemy. Kiedy zarzuci nas słowami typu Enervit, nie będziemy wiedzieli, o co chodzi? Każdy jednak rozumie, na czym tak naprawdę polega wyposażenie biegacza, czym są na przykład buty triathlonowe Zoot – to odpowiednia klasa butów oraz z pewnością nie każdy zaraz po usłyszeniu ich nazwy wizualizuje sobie stosowny obrazek.

Biegacze wiedzą doskonale, jakie obuwie jest dla nich najlepsze, na przykład buty triathlonowe zoot, a w przypadku parnej , gorącej pogody założą również kolejne udogodnienie, którym jest na pewno równie odpowiednio dobrana czapka do biegania. Ochrona głowy również jest bardzo istotna, zwłaszcza w ciepłe dni, kiedy mocno świeci słońce. Czapkę taką można prać w pralce, gdy przypadkiem się zabrudzi.